Blog

  • Kad sākt valkāt grūtnieču jostu grūtniecības laikā

    Grūtniecība rada straujas izmaiņas organismā — vēders aug, mainās stāja, un muguras lejasdaļa un iegurnis izjūt arvien lielāku slodzi. Daudzām topošajām māmiņām grūtnieču josta (atbalsta josta grūtniecēm) kļūst par būtisku...

    Kad sākt valkāt grūtnieču jostu grūtniecības laikā

    Grūtniecība rada straujas izmaiņas organismā — vēders aug, mainās stāja, un muguras lejasdaļa un iegurnis izjūt arvien lielāku slodzi. Daudzām topošajām māmiņām grūtnieču josta (atbalsta josta grūtniecēm) kļūst par būtisku...

  • Kā atbrīvoties no muguras sāpēm grūtniecības la...

    1. Apgūsti "pareizos kustību ieradumus" ikdienā Lielākā daļa muguras slodzes rodas ne tikai no augošā vēdera, bet arī no ikdienas darbībām: līkumiem, priekšmetu celšanas, pat sēdus pozas. Mēģini: Pacelt lietas...

    Kā atbrīvoties no muguras sāpēm grūtniecības la...

    1. Apgūsti "pareizos kustību ieradumus" ikdienā Lielākā daļa muguras slodzes rodas ne tikai no augošā vēdera, bet arī no ikdienas darbībām: līkumiem, priekšmetu celšanas, pat sēdus pozas. Mēģini: Pacelt lietas...

  • 5 Common Mistakes When Wearing a Maternity Support Belt — and How to Avoid Them

    5 biežākās kļūdas, valkājot grūtnieču jostu — u...

    Grūtnieču josta var kļūt par uzticamu palīgu grūtniecības laikā: tā atbalsta vēderu, mazina slodzi mugurai un padara ikdienas aktivitātes ērtākas. Taču ir svarīgi to lietot pareizi. Pat nelielas kļūdas var...

    5 biežākās kļūdas, valkājot grūtnieču jostu — u...

    Grūtnieču josta var kļūt par uzticamu palīgu grūtniecības laikā: tā atbalsta vēderu, mazina slodzi mugurai un padara ikdienas aktivitātes ērtākas. Taču ir svarīgi to lietot pareizi. Pat nelielas kļūdas var...

1 3
Apskatīt visu