Blog

  • Kā atbrīvoties no muguras sāpēm grūtniecības la...

    1. Apgūsti "pareizos kustību ieradumus" ikdienā Lielākā daļa muguras slodzes rodas ne tikai no augošā vēdera, bet arī no ikdienas darbībām: līkumiem, priekšmetu celšanas, pat sēdus pozas. Mēģini: Pacelt lietas...

    Kā atbrīvoties no muguras sāpēm grūtniecības la...

    1. Apgūsti "pareizos kustību ieradumus" ikdienā Lielākā daļa muguras slodzes rodas ne tikai no augošā vēdera, bet arī no ikdienas darbībām: līkumiem, priekšmetu celšanas, pat sēdus pozas. Mēģini: Pacelt lietas...

  • 5 Common Mistakes When Wearing a Maternity Support Belt — and How to Avoid Them

    5 biežākās kļūdas, valkājot grūtnieču jostu — u...

    Grūtnieču josta var kļūt par uzticamu palīgu grūtniecības laikā: tā atbalsta vēderu, mazina slodzi mugurai un padara ikdienas aktivitātes ērtākas. Taču ir svarīgi to lietot pareizi. Pat nelielas kļūdas var...

    5 biežākās kļūdas, valkājot grūtnieču jostu — u...

    Grūtnieču josta var kļūt par uzticamu palīgu grūtniecības laikā: tā atbalsta vēderu, mazina slodzi mugurai un padara ikdienas aktivitātes ērtākas. Taču ir svarīgi to lietot pareizi. Pat nelielas kļūdas var...

  • Grūtnieču jostu mīti: kas ir patiesība un kas nav?

    Grūtniecība ir brīnišķīgs, bet arī izaicinošs laiks. Starp neskaitāmiem padomiem topošajām māmiņām netrūkst arī mītu par grūtnieču jostām. Noskaidrosim, kas ir fakti un kas – tikai izdomājumi.   ❌ Mīts...

    Grūtnieču jostu mīti: kas ir patiesība un kas nav?

    Grūtniecība ir brīnišķīgs, bet arī izaicinošs laiks. Starp neskaitāmiem padomiem topošajām māmiņām netrūkst arī mītu par grūtnieču jostām. Noskaidrosim, kas ir fakti un kas – tikai izdomājumi.   ❌ Mīts...

1 3