Tipy a rady pro nastávající maminky

Jak se zbavit bolesti zad během těhotenství: to...

1. Ovládněte „správné pohyby“ v každodenním životě Většina zátěže na záda nevzniká jen kvůli rostoucímu bříšku, ale také kvůli běžným činnostem: předklánění, zvedání věcí nebo dokonce sedění. Zkuste: Zvedat věci ze...

Jak se zbavit bolesti zad během těhotenství: to...

1. Ovládněte „správné pohyby“ v každodenním životě Většina zátěže na záda nevzniká jen kvůli rostoucímu bříšku, ale také kvůli běžným činnostem: předklánění, zvedání věcí nebo dokonce sedění. Zkuste: Zvedat věci ze...

5 běžných chyb při nošení těhotenského pásu a j...

Těhotenský pás může být vaším malým pomocníkem během těhotenství: podporuje bříško, ulevuje zátěži zad a zpříjemňuje každodenní činnosti. Ale je důležité ho nosit správně. I malé chyby mohou snížit jeho...

5 běžných chyb při nošení těhotenského pásu a j...

Těhotenský pás může být vaším malým pomocníkem během těhotenství: podporuje bříško, ulevuje zátěži zad a zpříjemňuje každodenní činnosti. Ale je důležité ho nosit správně. I malé chyby mohou snížit jeho...

Mýty o těhotenských pásech: Co je pravda a co ne

Těhotenství je kouzelná, ale náročná doba. A mezi spoustou rad pro nastávající maminky koluje také řada mýtů o těhotenských pásech. Pojďme oddělit fakta od fikce.   ❌ Mýtus 1: Těhotenské...

Mýty o těhotenských pásech: Co je pravda a co ne

Těhotenství je kouzelná, ale náročná doba. A mezi spoustou rad pro nastávající maminky koluje také řada mýtů o těhotenských pásech. Pojďme oddělit fakta od fikce.   ❌ Mýtus 1: Těhotenské...